Como vivir en el «flow»
 |
Enseñanzas SamuraiEnseñanzas de sistemas antiguos que puedes aplicar ahora |
 |
Bebida y dulces japonesesTé japonés, dulces japoneses, café y refrescos |
 |
Uso exclusivo de la zona japonesa¡Para vosotros solos! |
 |
Confidencialidad garantizadaLa privacidad en Japón es muy importante, para nosotros también. |
|
|
Bebida y dulces japonesesTé japonés, dulces japoneses, café y refrescos |
Uso exclusivo de la zona japonesa¡Para vosotros solos! |
Confidencialidad garantizadaLa privacidad en Japón es muy importante, para nosotros también. |
|
Resumen de la actividad |
|
| Asistentes | Mínimo 5 |
| Tiempo | 1-2 días |
| Fechas | 25-26/7/2020 |
| Idioma | Inglés |
| Precios por persona | |
| Seminario completo (2 días) | 380 € |
| Sólo sábado (9.00 a 19.00) | 250 € |
| Sólo domingo (9.45 a 15.00) | 180 € |
| Incluido en el precio: Sesión de coaching individual (2h antes o después del seminario), material del curso, bebida (te, café, agua…) y pica pica. |
|
Viviendo en el «flow»
¿Te identificas con esto?
Te encanta aprender más. Estás obsesionad@ con el crecimiento personal.Te sorprenden los misterios de la vida. Sabes que estás en el camino correcto para vivir en el «flow», pero no sabes exactamente cómo…
¡Estás en el lugar correcto!
La vida te sorprenderá aún más de lo que crees. El mayor desafío que enfrenta es que sabe que hay más en la vida, que hay una forma más elevada de vivir. Has experimentado momentos de ello. Ahora quieres que sea tu forma de vida. Yo también he estado allí. Y hay una manera de seguir la corriente. Una vida llena de dicha, amor y verdadera alegría. La felicidad eterna.
¿Suena como un cuento de hadas? Yo también pensé lo mismo. Tenía demasiado miedo para soñar en grande, porque, ¿qué pasa si ese sueño se hace realidad? Eso es lo que pasó. Tomé el coraje y fui a por ello. En solo unos días mi vida comenzó a cambiar. En unos meses había transformado mi vida y la había puesto patas arriba. Mi salario ha aumentado. Me convertí en empresario y creé 3 negocios. Tengo cliente tras cliente. Desde adentro, como dicen en el chamanismo. Transforma tu mundo interior y comenzarás a transformar tu realidad.
¿Ahora qué?
Mi experiencia de los últimos 10 años me ha mostrado una forma de vida. Un camino que todos pueden seguir. Y los principios son simples: ¿qué deseas?, ¿por qué quieres lo que quieres?, ¿cómo llegarás allí. En este seminario de 2 días aprenderás a liberar el poder desde dentro. Cómo puedes crear el impulso en tu vida para lograr un cambio eterno. Para iniciar tu transformación.
¿Estás list@?
¿Para intensificar el juego? ¿Convertirse en quien realmente eres? ¿Para empezar a vivir la vida que mereces? ¡Entonces estás list@!
Envíame un correo electrónico para confirmar tu interés en el seminario: «Cómo vivir en el flow»: [email protected]
El seminario
|
Día 1 – Sábado |
|
| 9.00h – 9.15h | Llegada. |
| 9.15h – 10.00h | Introducción – ¿Qué es el «flow»? ¿Por qué no estamos viviendo en el «flow»? |
| 10.00h – 11.30h | ¿Qué quieres? ¿Por qué? ¿Qué tiene que pasar para llegar allí? – Plan individual + ejercicios. |
| 11.30h – 12.00h | Descanso con bebidas y pica pica. |
| 12.00h – 13.00h | ¿Cuáles son tus bloqueadores? ¿Cuáles son tus creencias limitantes? – Ejercicios: cómo superarlos. |
| 13.00h – 14.00h | Sabiduría antigua: cómo desbloquear tu coraje. Domina tus miedos. |
| 14.00h – 15.30h | Almuerzo. |
| 15.30h – 16.00h | Cómo creamos nuestra propia realidad. Ejercicios de conciencia plena + conciencia. |
| 16.00h – 17.30h | Cómo ser auténtico. Libera el dolor no procesado + aceptación. |
| 17.30h – 17.45h | Descanso con bebidas y pica pica. |
| 17.45h – 19.00h | Convierte tu sueño en realidad. – Coraje ejercicio y plan para los próximos meses. |
|
Día 2 – Domingo |
|
| 9.45h – 10.00h | Llegada. |
| 10.00h – 11.00h | Meditación y estiramientos: conéctate con tu cuerpo, mente y alma. |
| 11.00h – 12.00h | Cómo ir con el «flow». Se el/la observador/a. El arte de encontrar alegría. |
| 12.00h – 12.30h | Descanso con bebidas y pica pica. |
| 12.30h – 13.30h | Cómo estar presente en cada momento. Conciencia. ¿Quién soy? |
| 13.30h – 14.30h | Realízate, pase lo que pase. Enfoque, apreciación y flujo. Estrategias para la realización: tu, tus relaciones, el camino intermedio, la fe. |
| 14.30h – 15.00h | Revisión + Clausura. |
La profesora – Sophie Steffen
El estudio de la mente humana siempre me ha fascinado. Quería dedicarme a la psicología, pero luego decidí avanzar con marketing y filosofía. Después de mis estudios, descubrí la meditación Zen budista que me ha acercado a estudiar el yo y los misterios de la vida, mucho más de lo que jamás podría haber imaginado.
Después de más de 10 años de aprender diferentes técnicas de meditación, entrenar artes marciales y trabajar en diferentes empresas en marketing, decidí dejar mi trabajo y entrenar artes marciales durante 4 meses con mi pareja en Japón. Al mismo tiempo, conocí a un chamán que me ayudó a transformar mi vida. En solo unos meses, tripliqué mis ingresos, creé 3 negocios y comencé a entender una cosa: «Yo creo mi realidad».
La vida que vivimos depende de cómo vemos el mundo. Cómo fuimos «programados». Nuestras creencias dan forma a como vemos la realidad. Y la verdad es aún más grande: podemos cambiar esa realidad cambiando nuestras creencias y curando el dolor subyacente.
Me certifiqué como coach y como chamán y comencé a ofrecer seminarios de chamanismo, técnicas de conciencia mental y corporal. Alineé toda mi vida para perseguir mi misión: Ser feliz y ayudar a otros a alcanzar la felicidad. ¿Cómo? Difundiendo este conocimiento para permitir la libertad de la mente, vivir en el «flow», encontrar un propósito y conectar con nuestro ser más auténtico.
Sinopsis de CV:
– Idiomas: Alemán, español, inglés, catalán, francés.
– Nacida en Alemania, creció en Argentina y vivió allí más de 6 años. Después se trasladó a Nueva York durante más de un año. Volvió a Alemania y acabó sus estudios universitarios en Australia donde pasó un año viviendo. En 2019 vivió 4 meses en Japón. A parte, Sophie ha viajado por el mundo a más de 30 países.
– Más de 10 experiencia en meditación Zen, asistiendo a más de 50 retiros en los Estados Unidos, Australia, Tailandia, Japón, Nepal, Francia, Alemania y España.
– Empezó con 3 años entrenado gimnasia artística y más tarde estiramientos, conciencia mental y corporal, yoga, artes marciales (ninjutsu, jujutsu, karate, aikido, bikenjutsu, bojutsu, …).
– Cofundadora de Samurai Experience.
– CEO y fundadora de la agencia de crecimiento de Kunoichi Growth.
– Cofundadora del Barcelona Growth Meetup.
– Fundadora y entrenadora del centro de meditación y estiramiento Ryumon.
– Instructor de meditación, mindfulness y estiramiento para empresas como Softonic, TravelPerk, Zengrowth, Urban Sports Club.
– Puede escuchar más en los podcasts: «Un viaje de la ansiedad a la felicidad«, «Enfrentando desafíos del trabajo remoto durante la crisis» y «Avance de Software as a Service – Con Sophie Steffen«.
– Instructora de artes marciales en Benten Dojo.
– Coach esencial y chamánica y autora del blog Sophie Steffen.
